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１月２８（木）久しぶりに…
今日は、久しぶりに人のいる所に行った。 いつも一人で過ごしている時間を 他人と一緒にいるのは、刺激になる。 ただ、いつも使わない神経を使うのか 夜になって、少し疲れが出た。 でも、一番疲れるのは 出かける準備をする時だ。 時間に合わせて、行動する。 それが私には、多大なエネルギーを使う。 顔を洗い、化粧をし昼食をとり、歯を磨き 服を着替える。 外で働いている人は、毎日これをしているのだ。...
View Article1月29日（土）めまいが…
朝食はジャムパン。 いつもと同じ。 今日は夫が朝からお休み。 夫は私が寝ている午前中にパソコンを買いに行った。 午後からは、プールに行く予定だったが 体が行く感じではなく、明日へ変更。 プールでは、ほとんど泳がず歩いている。 夕方、スーパーへ買い物に行った。 色々と食材を物色。 久しぶりに鯖を買った。 その後ニトリで小さなケースを買った。 めまいがして少し車に酔ってしまった。...
View Article２月２日（火）あきらめない
今日は珍しく、朝８時に起きた。 ささっと朝食をすませ パソコンに向かう。 昨日から、ずっとあぐらをかき座りっぱなしだ。 もちろん外出はしていない。 時折、ストレッチを挟むが 体が心配。 日に日に足腰が弱っていくようで 老後が不安だ。 先週のプールも、めまいで行けなかったし。 気長に続けるのを目標にあきらめずにいこう。
View Article2月4日（木）居心地のいい場所
今日は外出した。 私は週に一日だけB型の就労支援センターへ行っている。 そこは私にとって唯一、夫以外の人間とふれあえる場所だ。 数少ない（ほとんど無いに等しいが）行ける場所でもある。 幸いな事に、そこは私にあっていた。 仲良く話をする人がいる訳ではないけれど みんなが、ささやかにそこに居る。 時々、人里におりて人と触れ合う。 そんな感じ。 私にとって居心地のいい場所だ。
View Article2月12日（金）体が悲鳴…
久しぶりに、気持ちのいい朝。 ここ４、５日めまいが酷くて辛かった…。 多分、久しぶりに行った（主人と） カラオケのせいだと思う。 ほとんど外出していなかったから 運動不足解消と思い熱唱した。 足でリズムを刻み頭をふりながら歌った。 その後遺症なのか、太ももの筋も痛めた。 行くつもりだったプールも行けなかった。 １日眠れば、めまいも収まるだろうと たかをくくっていた。 全く治らなかった…。...
View Article2022年2月7日
今日もテレフォン人生相談を聞いている。 スマホでこれをかけながら、食器を洗っている。 とても家事がはかどる。 昔から人の悩み事を聞くのが好きだった。 人に興味があったのだと思う。 今日の朝食は、いつも通りトーストとコーヒー。 お昼は、野菜炒めがのった味噌ラーメン。 夜は、卵焼きと茄子と白菜と挽肉の炒め物。なめこと豆腐と揚げの味噌汁。 食後のデザートにどら焼きにコーヒー。
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